[...] skomponować ;) Ja tam lubię osobno sobie kupić kofeinę, beta-alaninę, cytrulinę, Argininę i podawać według swoich potrzeb ;P Wtedy sam wiesz ile kofeiny potrzebujesz żeby się pobudziło, oraz metodą prób i błędów sam możesz sobie ustalic porcję pozostałych składników ;) No chyba że nie chce Ci się bawić w takie coś no to link dostałeś wyżej ;)
Wiesz co, ja to swiezak jestem na tym forum i mimo tego, juz mnie zaczyna mdlic jak widze po raz kolejny post nastoletniego sezonowego pakera, ktory chce szybko, najlepiej jeszcze na te wakacje, byc wielkim, silnym i zlym, a swoja sprytna droge na skroty widzi w cudownych suplach, ktorych dzialania nie lapie ani troche, bo po prostu nie ma pojecia [...]
Ankiete już podawałem w innym temacie. Mam skończone 18lat i nie jestem taki głupi żeby kupić tabletki luzem!! Mam tyle bo złożyłem sie z kumplem na 2 paczki. Chce wiedzieć jak by to rozłożyć bo nie mam pojęcia czy pierw jedna cała zjeść i potem 2 dołożyć czy wymieszać jakoś proszę o jakieś podpowiedzi
Nie znam poziomu tluszczu. Chce zarowno pozbyc sie troche zbednego tluszczu ale przede wszystkim zdobyc troche miesni... Powiedz ja jako poczatkujacy jakie moge odzywki lub sumplementy kupic i co one mi dadzą
ale już sie zdecydowałem na naukę ze szkoleniówek tak zaczynali niektórzy czołowi zawodnicy oczywiście nie chce na tym tylko polegać bo szkoleniówki to dla mnie wyczajenie podstaw a jeśli już jestem przy treningu to jaki worek kupić co do treningów w ogóle?
MDRAGON ale ja chce do***ać z całej puchy . A słyszałem że Nitrobolon nieźle klepie. Więc ile puszek potrzeba? Co do białka to biore je dlatego że ciężko mi je w diecie uzpełnic. Gainera nie potrzebuje zawsze zostaje mi kasza i ryż. Witaminy jak najbardziej też wezme pod uwage. Jak abona wykupie z telefonu służbowego to dam wam po sogu ale [...]
[...] na pierwszej tez te wałki co zgięcie kolana na nich leży są strasznie wąskie. A stopy to trzeba blokować o ten podstawek na ziemi??? Lipa. Pisze to jako info jak ktos chce cos takiego kupic bo naprawde nauczylem sie na bledach. Kupilem taka laweczke, ale do wyciskania. Niby wszystko fajnie, ale jak na niej sie polozylem to okazalo sie, ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do 1,3 mam jednak odmienne zdanie - a na pewno w Tym wieku. Nie wiem po co aż tak przesadzać.. ja nawet pobudzenia dużego nie lubie tylko żeby trening był "przyjemny" to chce trochę czuć tego spompowania. Potem musiałbym już przesadzać z porcjami typu 6-8g aakg i wiecej cytruliny to juz bez sens jest. Wole kupic jedno - nie wiem co tam jest ale [...]
ogólnie atlasy to lipa, lepsze wolne ciężary, a to czy warto czy nie to już zależy od ceny jaką ktoś chce, bo jak za pare groszy, to można se kupić, jako jakieś uzupełnienie-urozmaicenie treningów dla zabawy %-)
1.mam diete nie zbilansowaną alemam plan cwiczenmam 2,niemówie o kreatynie dobiero od 15-16 lat chce sprubować tylko aminokwasy,białko itp 3.narazie mam z olimpu bcaa.glutamine.i top mass 4.a pytam sie żeby sprawdzic czy następnym razem z jakiej firmy odzywki kupić
Dziękuje za zwrócenia na to uwagi!! Tylko że ja mieszkam w małej miejscowości i chce rower kupić przez internet ale zawsze warto zapytać czy może współpracują z serwisami... Pozdrawiam
Tez widze czesto te "bialko" na alle$hit, pomysl i sam ocen - 11% bialka? Reszta to pewnie laktoza, nie chce mi sie sprawdzac skladu. Mozesz kupic, zrobic pysznego shake'a o smaku mocno przeslodzonego mleka i... wylac do kibla. Jak juz bialko to uns/sfd/ostrowia/lowieckie z tanszych. Ten do zsypu
Stojąc tutaj, i przemawiając do was, tak na prawdę jestem z wami i polakami, polakami którzy pragną tej wolności, ale nie wolności, którą można kupić, wolności! wolności o którą przelewali krew nasi przodkowie. I dziś pisząc tu na forum, myślę o wszystkich użytkownikach, bez których to wszystko, nad czym pracowaliśmy nie miało by sensu. Chcę nieść [...]
metka mam ale nie chce szamac o ile mi wiadomo 20 propa mozna kupic nie drozej niz 200 maksymalnie no wina ze 150 tab za maks 300 no i 20 clomidu za 60 zl troche wiecej jak 500 wychodzi czyz nie tak:)?
No to prawda. BCAA w kapsach jest mało, ale jak ktoś spożywa dużo odżywek "w prochu" i chce coś w tabletkach to można kupić w tabletkach. Ale wtedy dawki to 3-5 kaps.
tą ławke na twoim miejscu bym zmienił na: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html płacisz 100zł więcej a masz dużo lepszą bez zbędnych łączeń śrubami (przez co jest dużo stabilniejsza ,a w szczególności od tej co podałeś)i masz skos w dół , sam chcę ją kupic bo kumpel ją ma i jest super ;)
a i jeszcze jedno ;PMP to od czego skrót? k...a coraz to nowe srodki...niechce lipy kupic zwlaszcza po 2letniej przerwie heh,chce dobrze przygotowac srodki,dzieki wszystkim za odpowiedzi.
quart powiedz mi wreszcie co mam kupic ? obczaj mam 80 zl , chce kupil z kumplem na wspole kreatyne vital maxa 1200 g (czyli po 600g) i do tego walnac sobie gajnera treka, bedzie po tym jakis efekt ?